上海如何避免白癜风病情加重?如果忽视了白癜风的护理，很容易导致白癜风扩散，阻碍病情的好转。因此，有必要了解一些白癜风护理常识，那么如何避免白癜风病情加重呢?

　　1、避免阳光照射

　　患者患上白癜风后，由于皮肤黑色素细胞的缺乏，患者的皮肤对阳光会更加敏感，对紫外线的抵抗力会逐渐下降。过度的阳光照射会使患者的皮肤出现红肿、瘙痒等症状，还可能诱发白癜风病情出现松弛，因此患者外出时应注意防晒措施，以免严重的紫外线造成皮肤损伤。对皮肤造成损害，影响皮肤白斑的治疗。

　　2、心理调整

　　心理健康对于白癜风患者也极其重要。这是因为白癜风发生后，会影响患者的心智，造成患者的一些心理问题。因此，在治疗白癜风时，不要忽视心理方面。患者认为，能够保持良好的心态，乐观地面对疾病，有助于身体白斑的治疗。

　　3、健康的生活习惯

　　白癜风患者还要注意自己的生活习惯，注意劳逸结合，尤其是不要熬夜，因为长期熬夜会对患者的身体产生不良影响，影响治疗的效果。只有做好工作和休息时间，才能很好地治疗白癜风，而不至于造成太大的伤害。如果不注意日常生活习惯，很容易导致白癜风病情加重或爆发。

　　上海白癜风医院温馨提示：不要担心白癜风的治疗，科学就医，保持良好的心态非常重要。白癜风的治疗宜早不宜迟，并且要进行针对性的治疗。积极调整心态，争取早日恢复健康。