上海白癜风该如何护理呢?目前，很多白癜风患者只注重治疗，却总是忽视护理，这是不好的。不要以为好的治疗技术就能治疗好白癜风。事实上，白癜风如果不加以护理，不仅会使治疗无效，还会导致反复、扩散。因此，白癜风的好还应与预防、护理相结合，预防白癜风的发作。

　　一、调整饮食，注意饮食禁忌。

　　生病的原因有很多，与饮食密切相关。例如，有些人生病是因为体内缺乏某些微量金属元素，使体内酪氨酸酶的活性降低，影响黑色素的合成和代谢，引起病变。患者应多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆类、葡萄干、硬壳水果、贝类等。

　　二、保护皮肤免受损伤

　　皮肤损伤会影响治疗的效果，增加患病机会，所以要学会保护皮肤，注意穿衣。衣服要宽大、合身，特别是内衣、内裤、胸罩不要太紧，腰带要宽松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处出现白斑，常是局部受压所致。洗澡时不要用力揉搓;避免接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等，常引起局部变色和白癜风，远处部位也会出现皮肤损伤;避免长期强烈阳光照射，并尽快治疗湿疹、皮炎、虫咬等皮肤病。

　　三、不要使用刺激性化妆品。

　　化妆品伤害皮肤的例子很常见。因此，建议患者不要使用刺激性化妆品，因为这些有害化妆品可以通过皮肤进入血细胞，破坏皮肤的免疫系统。对于白癜风患者来说，更要注意如何科学使用化妆品，预防白癜风新发，减少白斑反复的机会。

　　上海白癜风医院健康提示：患者除了积极配合治疗外，还要注意饮食护理。平时多吃一些有利于治疗的食物，如含有微量元素、矿物质、复合酸的食物;对于富含维生素C的食物，尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过于酸、辣的食物，以及羊肉、虾蟹等所谓“热性食物”或“热食”，也会影响病情和治疗的效果，不利于治疗。