上海女性患白癜风了应该怎样护理呢?白癜风治疗时间比较长，而且比较难治疗。白癜风对于人们的危害非常大，特别是女性患者。因为白癜风损害容貌。让女性更是头疼不已。加上白癜风容易反复和扩散，在日常中做好护理已经是箭在弦上，不得不发了。那么，女性患白癜风了应该怎样护理呢?

　　一、正视护理的重要性

　　做好护理的前提是相信护理，患者不要认为自己在做无用功，做好护理也是治疗的一部分。白癜风易扩散易反复的因素就是日常衣食住行。很多人白癜风刚治疗好不久就因为一些刺激反复了，经检查很大一部分都是因为护理没做好，因此，我们要对白癜风的预防引起足够的重视，做好巩固治疗，做好防止白癜风反复的准备。白癜风治疗时间比较长，要有耐心和信心。

　　二、及时调整心态

　　精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧是常见的发病或病情加重的诱发因素。因此既然白癜风已经治疗好了，就放宽心，不要疑神疑鬼，害怕白癜风的反复。要有一份健康积极的心态，平和的面对生活的喜怒哀乐，做好心理调整防止白癜风的反复。在生活有压力要及时纾解，不能过度的压抑自己。

　　三、科学饮食

　　食疗对于白癜风的反复也是非常重要的，还可以提高免疫力，对健康的帮助很大。多吃新鲜的水果蔬菜，蛋、牛奶、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物。这些食物含有络氨酸及矿物质，除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治疗白癜风的反复几率。要尽量少吃刺激的食物，刺激食物对皮肤有伤害。

　  上海白癜风医院温馨提示：女性更要注意白癜风的护理，因为在现代社会下女性压力更大。要注意心理和身体的双重健康。如果不慎反复要及时治疗，早治疗才能早康复。