上海白癜风医院推荐：1.上海白癜风医院 2.上海专科白癜风医院3.上海治疗白癜风医院 4.上海华研白癜风医院。上海华研哪里治疗白癜风-白癜风患者洗澡的护理注意事项，上海华研白癜风医院提示：洗澡是日常护理的“小事”，但做错了可能刺激白斑，记住这几点：

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　　水温“不烫不凉”，40℃左右舒服

　　别用太烫的水(会烫坏皮肤屏障)或太冷的水(刺激血管收缩)，水温接近体温(37-40℃)好——用手试一下，感觉“温温的不烫”就行。夏天也别贪凉用冷水洗，尤其刚运动完，容易感冒还刺激皮肤。

　　别使劲搓澡，动作“温柔”点

　　不用搓澡巾、丝瓜络使劲搓皮肤(尤其白斑部位)，避免搓红、搓破——皮肤受伤可能诱发新白斑(同形反应)。用手轻轻揉洗，重/点清洁出汗多的部位(腋下、脖子)，洗完用柔软毛巾“拍干”，别用力擦。

　　沐浴露选“温和款”，少用肥皂

　　别用碱性强的肥皂、硫磺皂(会让皮肤更干)，选无香精、无酒精的温和沐浴露(如婴儿沐浴露、敏感肌专用款)。如果皮肤很干，洗完可涂身体乳，保持滋润(干燥会加重皮肤敏感)。

　　光疗后别马上洗，洗澡时间别太长

　　上海华研哪里治疗白癜风-白癜风患者洗澡的护理注意事项，如果刚做完光疗(如308激光)，4小时内别洗澡——避免影响光疗/效果，还可能让皮肤发红起泡。每次洗澡时间控制在15-20分钟，别泡太久(皮肤会脱水变干)，冬天每周洗1-2次，夏天可每天洗，但别过度清洁