夏季白癜风患者应多吃哪些水果?​夏季水果丰富多样，白癜风患者选对水果，能为身体补充关键营养，助力黑色素合成。以下是上海华研白癜风医院一些建议：​

　　桑葚：紫黑色的营养宝库。夏季成熟的桑葚，紫黑饱满，富含铜、锌等微量元素，这些都是黑色素合成的重要原料。每天吃一小碗桑葚，既能补充营养，又能享受酸甜口感。无论是直接食用，还是搭配酸奶做成水果捞，都美味又健康。而且桑葚还含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能帮助皮肤抵御自由基伤害。​

　　葡萄：酸甜可口的 “养生果”。葡萄种类繁多，如巨峰葡萄、玫瑰香葡萄，不但好吃，而且含有多种矿物质。其中的钾元素能维持身体电解质平衡，铁元素有助于预防贫血，而铜元素则对黑色素细胞的正常功能至关重要。患者可以将葡萄洗净直接吃，也可以榨成葡萄汁，既解渴又能补充营养，但要注意适量，避免摄入过多糖分。​

　　荔枝：夏日里的 “能量果”。荔枝在夏季大量上市，它富含蛋白质和多种微量元素，能为身体补充能量。适量食用荔枝，能促进新陈代谢，增强免疫力。不过荔枝性温热，吃多了容易上火，每天控制在 5 - 8 颗为宜。将荔枝剥壳去核，放入冰箱冷藏后食用，口感更佳，是夏季消暑又营养的水果选择。

　　夏季白癜风患者应多吃哪些水果?上海华研白癜风医院温馨提醒，这三类富含微量元素的水果，是夏季餐桌上的理想选择。患者可根据自身情况适量食用，合理搭配，让营养摄入更均衡。