怎样做才能避免白癜风恶化?白癜风是一种很容易扩散的疾病，患者应引起重视，积极就医，同时也要注意护理。养成良好的生活习惯有助于治疗白癜风。

　　生活中要注意创伤的发生。外伤主要包括外伤、晒伤、冻伤等，外伤会传播白癜风，成为其传播的一个主要原因。

　　患者必须戒掉吸烟、饮酒的不良习惯，这样才能有效避免损害人体的免疫功能，减少对皮肤的有害刺激。

　　在工作和生活中，一定要保持心情舒畅，减少因患病引起的情绪压抑，想办法避免精神创伤、过度劳累等，这些心理因素对于预防白癜风的蔓延有很大的作用。

　　患者的衣服应宽松舒适，避免衣服过紧，以减少对患者的摩擦。尽量不要穿特殊材质的衣服，防止白癜风传播。

　　上海白癜风医院医生表示：在日常生活中，患者还应注意饮食护理，少吃辛辣食物，养成健康的生活习惯。白癜风患者应坚持长期治疗，养成良好的健康习惯，积极遵医嘱，祝早日好转。