采用 “饮食 + 运动 + 药物” 三位一体管理：每餐定时定量，碳水化合物占比 50%-60%，避免高糖水果（如荔枝、葡萄）；每天餐后散步 30 分钟，监测空腹血糖（目标 4.4-7.0mmol/L）及糖化血红蛋白（＜7.0%）；按医嘱使用胰岛素或口服降糖药，避免擅自调整剂量。
二、皮肤并发症预防
糖尿病易引发神经病变导致皮肤感知减退，需每日检查足部、躯干皮损处是否有破溃、感染。洗脚水温不超过 40℃，用柔软毛巾轻擦吸干，涂抹含尿素的保湿霜防止皲裂。若出现皮肤疖肿、溃疡，及时就医，避免发展为糖尿病足或白斑扩散。
三、营养协同补充
在糖尿病饮食框架内，增加富含铬（如牛肉、全谷物）、镁（如深绿叶菜、坚果）的食物，帮助调节血糖，同时补充维生素 B12（如鱼类、乳制品），改善神经功能。避免过度限制蛋白质摄入，以防影响皮损修复。
同时患有糖尿病和白癜风该怎么办？上海华研白癜风医院医生提醒你：糖白共病护理需更加细致，家属需协助监测血糖与皮肤状况，定期复诊调整治疗方案，通过多系统管理降低并发症风险，提升老年患者生活质量。